Faire une cure, est-ce vraiment essentiel?

L’automne est synonyme de nettoyage : faire une cure en fait partie!

Qui dit automne dit prévention des virus et Petit Soldat revient dans nos vies. On pense aussi à la vitamine D pour contrer la déprime automnale et s’assurer d’avoir suffisamment de soleil dans nos journées. On pense aussi aux probiotiques et à la vitamine C.  Dès lors, avec mon regard de vieille naturopathe d’expérience, le nettoyage devrait être mis en priorité sur cette liste de choses à penser au cours de la saison automnale. Faire une cure nettoie le corps et le revitalise.

Je me dis vieille parce que de voir toutes les jeunes naturopathes qui se joignent à mon équipe, me fait rendre compte que le temps file et que la profession perdure à mon grand bonheur!

Mais pourquoi nettoyer son corps?

Plusieurs se demande : Pourquoi nettoyer mon corps si je mange bien, que je pratique du sport et que je ne consomme que très peu d’alcool? Pourquoi nettoyer le foie d’un enfant d’un an alors qu’il n’a jamais rien mangé de mauvais, comme des frites ou autres fritures? Pourquoi devrait-on se nettoyer si aucun symptôme de surcharge ne paraît?

Les réponses à toutes ces questions sont nombreuses. Je débuterai par la plus fréquente. Aujourd’hui, on ne compte plus les malaises et maladies reliés à la surcharge de l’organisme.  Malheureusement, les gens n’associent pas les malaises à un besoin de nettoyer l’organisme. Je ne généralise pas, mais la plupart des maux de tête, des désordres intestinaux (qu’il s’agisse de syndrome du côlon irritable ou de constipation), sont habituellement réglés après quelques mois de nettoyage et de modifications alimentaires. 

Par exemple, les maux de tête reliés aux règles s’expliquent la plupart du temps par une hausse d’hormones qui s’emmagasinent dans le foie. Les symptômes exprimés par le corps sont des maux de têtes, une attitude colérique ou impatiente, un besoin de manger du gras ou de grignoter tout ce qui nous tombe sous la main, ainsi que d’avoir des selles différentes. C’est typique! On fait quoi avec ça? On travaille notre foie adéquatement pendant 1 à 2 mois. Après, on prend un produit pour le foie juste 3-4 jours avant le jour 1. Quand on y pense, c’est logique… Nos glandes sécrètent des hormones. Elles doivent donc aller quelque part…

Avez-vous des problème de peau?

Pourquoi avons-nous le réflexe de penser qu’une crème va régler un problème de peau? La peau, le plus grand organe du corps humain, est tout simplement le reflet de nos systèmes urinaire et hépatique. Dans notre jargon, on appelle d’ailleurs la peau le 3e rein. Cela dit, quand les reins n’en peuvent plus des surcharges, du déséquilibre acido-basique et de toutes les toxines qui surchargent le système urinaire, il y a un débordement. C’est alors que la peau prend le relais. C’est rempli de gros bon sens! 

Voyons le système urinaire comme une usine de filtration ; si le foie est surchargé, il ne fera pas un bon travail de filtration. De multiples toxines se retrouvent à l’usine de filtration. Par ailleurs, comment prendre soin d’un problème de peau? On nettoie le sang, les reins et le foie. On libère également l’intestin, car après tout, c’est lui qui sort les ordures au chemin. Son rôle est majeur!

Savez-vous pourquoi il y a tant de déchets dans le corps?

Comment se fait-il que nous soyons si intoxiqués? Pourquoi aujourd’hui, c’est pire qu’autrefois? Et pourquoi voit-on tant de gens, de plus en plus jeunes, avec des problèmes de haute pression, de cholestérol et de diabète? Que dire de l’eczéma qui est devenu un problème courant… Et pourquoi la fatigue est-elle devenue normale?

Tout d’abord, le corps est surchargé de colorants, d’additifs, d’agents de conservation, de perturbateurs hormonaux, d’agents de textures, de rehausseurs de goût, d’édulcorants, d’anti agglomérant, de métaux lourds et j’en passe… Comment notre corps peut-il se défendre contre toutes ces substances plus chimiques les unes que les autres? Ce qui est le plus inquiétant, c’est lorsque le corps ne réagit plus parce qu’il s’habitue à ces substances. Ce qui fait que la vie continue…

Personnellement, je suis de ceux qui saluent les symptômes. J’aime que le corps envoie le message qu’il a besoin d’aide en provoquant un mal de tête, par exemple. Souvent, on coupe le fil de communication en prenant 2 acétaminophènes et on ne se pose pas de questions. On est pas assez à l’écoute de son corps. Nous sommes tellement pressés! En contrepartie, si on se soulage en se posant les bonnes questions, c’est bien différent. Qu’est-ce que j’ai mangé depuis hier qui expliquerait ce symptôme?

Par exemple, le glutamate monosodique (GMS) est un additif alimentaire et un rehausseur le goût des aliments. Il est souvent présent dans la cuisine asiatique. Il y a aussi une liste de fruits et de légumes qui sont abondamment arrosés de produits chimiques et pour lesquels nous recommandons sincèrement l’achat biologique. Les pires sont : les fraises, les épinards et les feuillus comme le kale, entre autres. Si vous ne trouvez pas bio, prenez grand soin de laver vos aliments avec soin, soit avec un savon à fruits et légumes.

Manger sainement de nos jours est quand même réalisable!

Mon premier truc serait de ne pas entrer dans les rangées du centre des supermarchés. Faites le tour, longez les murs de l’épicerie et votre panier sera rempli d’aliments entiers. Essayez-le et vous verrez… Tentez d’éviter les grandes surfaces et mangez localement. Prenez le temps de chercher vos producteurs locaux et abonnez-vous aux paniers des agriculteurs de la province. Privilégiez aussi la viande sans hormones et sans antibiotiques. Bien que plus coûteuse, c’est votre santé qui s’en portera mieux. Vous mangerez moins de viande, mais elle sera de meilleure qualité!

Première chose à faire si vous souhaitez faire la cure

Le Capucin vous a concocté une cure de nettoyage qui répondra, de façon générale, aux besoins de chacun.  Premièrement, on prend soin du foie avec le Foie de Capucin (un produit génial, même chez les adultes !)  Aussi, on nettoie le sang et les reins avec la formule BP, conçue pour expulser les déchets et les toxines environnementales chimiques ou alimentaires. Ensuite, on ajoute des fibres pour donner du volume aux selles et pour favoriser l’élimination. Puis, on termine avec un comprimé pour aider à l’élimination dans le but que les déchets se rendent vers la sortie…

Une cure facile à faire

Il s’agit d’une cure qui est facile à faire et que même les gens moins « engagés » adorent pour sa simplicité. Les produits sont à prendre le matin et le soir seulement. Nous l’avons testée et choisie afin de lutter contre bon nombre de manifestations et malaises. Elle est efficace et fonctionne avec succès. On doit la faire durant un mois et idéalement, on la conseille au printemps et à l’automne! Habituellement, une cure biannuelle est amplement suffisante pour éliminer de votre corps toutes toxines ou agents chimiques qui pourraient augmenter les risques de maladies dans le futur.  

Je laisserai mon équipe de naturopathes et de conseillères vous expliquer les détails de cette cure, mais chose certaine, en modifiant certaines habitudes alimentaires qui sont nocives, en buvant la quantité d’eau nécessaire, en ayant un mouvement intestinal de 1 à 2 fois par jour et en nettoyant votre organisme deux fois par année, vous gagnerez des années tout en la bonifiant naturellement!

Bon nettoyage à tous et n’oubliez surtout pas que TOUT ce que vous mettez dans votre bouche, sur votre peau ou tout ce que vous respirez a un impact sur votre degré de surcharge. Choisissez, pour être en bonne santé, la philosophie du moins et du mieux pour que votre corps vous en soit reconnaissant!

Découvrez la cure phase 1 et la phase 2 qui ont été spécialement conçues pour vous!

P.S. Pour que le rabais s’applique, vous devez ajouter tous les produits à votre panier.

De mon côté, je vous souhaite une excellente santé!

Prenez bien soin de vous,