Le mois d’août est toujours un peu trompeur.
On profite encore des vacances, des journées chaudes et des sorties en famille… mais, tranquillement, les sacs d’école réapparaissent, les listes de fournitures s’allongent et les lunchs recommencent à occuper nos pensées.
Et avec la rentrée vient aussi… la saison des microbes!
Les parents le savent bien. Après quelques jours à la garderie ou à l’école, il ne faut souvent pas longtemps avant que le premier rhume fasse son apparition. Les enfants sont extraordinaires pour partager leurs jouets, leurs fous rires… et malheureusement aussi leurs virus! 😉
C’est souvent à ce moment que revient la fameuse question : « Qu’est-ce que je peux donner pour booster son système immunitaire? » En réalité, ce n’est peut-être pas la bonne question.
Un système immunitaire n’a pas besoin d’être “boosté”
On entend souvent parler de produits qui promettent de « stimuler » ou de « renforcer » le système immunitaire.
Pourtant, notre système immunitaire est une mécanique d’une incroyable précision. Son rôle n’est pas simplement d’être plus fort; il doit surtout être capable de reconnaître ce qui est un véritable danger… sans s’attaquer à ce qui ne l’est pas.
Imaginez un système d’alarme dans une maison.
S’il est trop faible, il ne détectera pas les intrus.
Mais s’il est trop sensible, il se mettra à sonner chaque fois qu’un chat passe devant la fenêtre!
Notre système immunitaire fonctionne un peu de la même façon. Ce qu’on souhaite, ce n’est pas qu’il réagisse davantage à tout prix, mais qu’il réagisse au bon moment, de la bonne façon.
C’est pourquoi plusieurs professionnels préfèrent parler de nourrir, soutenir ou maintenir le système immunitaire plutôt que de vouloir le stimuler.
Une bonne immunité commence bien avant le premier rhume
Lorsqu’un enfant tombe malade, on cherche naturellement une solution rapide. Mais le meilleur moment pour prendre soin du système immunitaire… c’est avant que les microbes arrivent.
Un peu comme on ne construit pas un toit pendant qu’il pleut. On prépare le terrain. Un sommeil de qualité. Une alimentation variée. Des protéines en quantité suffisante. Des fruits et légumes colorés. Une bonne santé intestinale.
Et, lorsque c’est approprié, des produits qui viennent soutenir les mécanismes naturels du corps.
Petit Soldat : une nourriture immunitaire
C’est exactement dans cette optique que le Petit Soldat de Capucin a été développé.
Son objectif n’est pas de « forcer » le système immunitaire à travailler davantage, mais plutôt de l’accompagner afin qu’il puisse fonctionner de façon optimale lorsque les virus et autres microbes commencent à circuler.
Sa formule est d’une simplicité remarquable : elle ne contient que deux remèdes homéopathiques soigneusement sélectionnés.
Le premier est Thymus, en référence au thymus, cette petite glande située derrière le sternum où une partie importante des lymphocytes T, des cellules essentielles au système immunitaire, arrive à maturité. En homéopathie, ce remède est traditionnellement utilisé pour soutenir le terrain immunitaire.
Le second est Echinacea. Cette plante est bien connue en phytothérapie pour son utilisation traditionnelle en période d’infections saisonnières, où elle est largement étudiée pour son rôle dans le soutien des mécanismes naturels de défense de l’organisme. En homéopathie, elle est utilisée afin de contribuer à diminuer la susceptibilité aux infections saisonnières et à soutenir les défenses naturelles.
Cette combinaison en fait un excellent choix en prévention, particulièrement à l’approche de la rentrée scolaire, de l’entrée à la garderie ou du retour des virus de l’automne.
C’est d’ailleurs l’un de ces produits que plusieurs familles aiment avoir sous la main dès les premiers jours de septembre, afin d’aborder la saison froide avec un peu plus de sérénité.
Une rentrée plus sereine
Soyons réalistes.
Aucun produit ne peut promettre qu’un enfant ne sera jamais malade.
Et honnêtement… ce n’est pas ça, l’objectif.
Les virus font partie de la vie et participent au développement normal du système immunitaire.
L’idée est plutôt d’offrir au corps les meilleures conditions possibles pour faire son travail.
Parce qu’un enfant dont le système immunitaire est bien soutenu est souvent mieux préparé à affronter les nombreux microbes qui circulent dans les classes et les garderies.
Notre petit conseil de parent à parent
Si votre enfant commence la garderie pour la première fois, entre à la maternelle ou retourne simplement en classe dans les prochaines semaines, c’est maintenant qu’il est temps de penser à soutenir son immunité.
Comme on prépare le sac d’école, les souliers et la boîte à lunch…
On peut aussi préparer son petit soldat intérieur. 😉
Emilie Houde, ND.A
Membre de l’ANAQ (Association des naturopathes agréés du Québec)
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